Tips y demas

Hey nenas
como les ha ido?, se que desapareci un buen tiempo,el cuasante de esto es D, un hombre bipolar que mas a delante les contare, primero lo primero

tips.!
se que los TRIDENT no contienen azucar y estuve en esos un buen tiempo , pero NO los coman , les inflan la barriga!!
y no queremos esoo
estoy tomando 3 litros d eagu a al dia y me va de maravilla, como una barra de cerealde 85 calorias y si tenog mas hambre o TENGO q mantenerme despierta durante un examen, una porcion de tuna de 60 calorias te salvaraa.


Para esto he estado haciendo ejercicio para que el procedimiento sea mas rapido, por las tarde despues de clases, regreso y
·corro media hora

·hago un ejercicio fantastico para tonificar las piernas se los pasare, deben apoyar un pie en el filo de la silla y ustedes de espaldas a ella y con la otra pierna traten de separala lo ma s posible de la pierna y ahora flexionen sentiran al rato como se endurece y trabajamos esa partee.

Nenas mas tarde postearee sobre D que influye mucho en esto tambien
agradesco a mis dos primeras seguidoras , nenas las amo y suerte con ello (:

ELMT <3
ELTP <3
pongalos en sus nick o escirbanselos en los
le s haran recordar xq luchamos y solo nosotras lo sabremos (:


Adios nenas y suetee