Mi Dieta perfecta

Encontre mi dieta perfecta

En la mañana :

-Un termo de manzanilla con 2 sobre de Splenda Calorias: 0

Almuerzo:

- Tic tac ( controlate con al cantidad de pastillas) Calorias por pastillita: 2

y si en verdad tienes hambre o estas con trabajos y necesitas energia

-Lechuga y tomate y limon Calorias : 44 (dependiendo si comes como 2 tomates , 3 hojas de lechuga y un limòn )

- AGUA a cada momento

Cena:

Manzanilla o Anis que no tienen calorias

y 1 tajada de queso fresco delgada y no tan larga

o

Una manzana Calorias: 85- 60

total: 124 aprox ( VARIA dependiendo cuantos tic tac comas y si eleijes queso o manzanza) igual es uan dieta baja y con resultados

hoy baje 1 1/2 kg=)